Guide til Meditation

Guide til Meditation
Forfatter:
Forlag:
ISBN:
9788799107933
Udgivet:
22. april 2010
Sprog:

Guide til Meditation består af en lydbog og 3 guidede meditative afspændingsøvelser udarbejdet og indtalt af certificeret instruktør Bjarne Nybo.

Lydbogen kan bruges som hjælp til at komme i gang med at lære kunsten at meditere eller til at vedligeholde og støttet en praksis, der allerede er sat igang. Meditation som værktøj til afspænding og genopladning af energidepoterne, er oppe i tiden og anbefales af læger og forskere. Denne titel giver en god og afmystificerende indføring i emnet meditation og øvelserne er lige til at gå til.

They are intended to guide you through the first phase of mindful self-compassion training. For the purpose of this article, research on meditation concerns research into the psychological and physiological effects of meditation using the scientific method. The Melbourne Festival brings you the best in health, wellness and spiritual guidance and is the largest of its kind. Welcome. Home to more than 4,000,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and iOS stores. The source for quality yoga clothing, yoga mats and yoga supplies at affordable prices since 1996. The. In Hinduism, Om (also spelled Aum) is a Hindu sacred sound that is considered the greatest of all mantras.